Qu’est-ce que l’Aïkido Verbal ?

La voie de l’Aï-ki…

L’Aïkido Verbal est un moyen pacifique et efficace de gérer les attaques verbales et la négativité.

Cet art est inspiré de la pratique et de la philosophie de l’Aïkido martial japonais. L’assaillant et le défenseur sont « partenaires » et non « adversaires ». Il n’y a donc ni vainqueur ni vaincu.

La voie de l’Aï-ki (rééquilibrage de l’énergie), permet de diriger une agression verbale vers un résultat positif et équilibré.

Ai = Convergence/Équilibre
Ki = Energie/Esprit
Do = Voie/Chemin

La pratique de l’Aïkido Verbal consiste en trois étapes fondamentales :

  1. Se centrer, être en alignement avec soi-même.
    « Sourire Intérieur »
  2. Se positionner pour mieux comprendre l’autre.
    « Irimi »
  3. Proposer une direction commune, rééquilibrant l’énergie de la relation.
    « Aï-ki »

A travers les méthodes, les exercices et la répétition, le praticien développe un sens d’autodiscipline et pratique l’intention “réfléchie et mesurée” dans un style affirmé de communication.

Développez vos capacités à gérer les attaques verbales et la négativité de façon simple et efficace.

Passez du conflit à la conversation !

◦ Accessible à tous dès 10 ans
◦ Environnement bienveillant et ludique
◦ Aucune expérience nécessaire

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Pour approfondir sur le sujet :
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