Archives mensuelles : mai 2016

L’aïkido verbal : la voie vers l’analyse.

Depuis toujours, chez l’homme deux cerveaux s’opposent :  il y a d’un côté le cerveau limbique (siège de nos émotions) et de l’autre le néocortex (siège de nos processus rationnels) .

Lors d’une agression verbale comme physique, c’est le cerveau limbique qui prend a priori les commandes et qui nous guide vers un comportement d’immobilité de fuite ou d’attaque…

Il nous est donc impossible de nous lancer dans la réflexion,  cela est d’autant plus vrai pour notre agresseur qui lui aussi se trouve en mode  limbique.  Que faire alors ?

Une des vertus de l’Aïkido verbal semble être la capacité de nous faire passer ainsi que notre agresseur dans un état d’analyse, c’est en effet grâce au Sourire Intérieur que nous pourrons réaliser cette transformation. Pour notre partenaire c’est la fameuse déstabilisation qui va opérer.

Comme le souligne Luke Archer une des mesures de cette déstabilisation réside dans l’apparition du fameux CLEM (Conjugate Lateral Eye Movement) .

eye-brain

Ce déplacement rapide des yeux de gauche à droite nous permet d’avoir la certitude que notre interlocuteur est en train d’analyser notre phrase.

En cela, l’Aïkido Verbal se rapproche de techniques telles que l’écoute active où l’utilisation de question ouvertes (Qui, quoi, quand, où, comment, pourquoi) permet à l’interlocuteur une décharge émotionnelle et l’amène à activer son cerveau rationnel.

Il est à souligner que l’expression du cerveau limbique s’accompagne de nombreux signaux non verbaux tels que le réflexe d’orientation de l’épaule où la prise de distance.  Ces signaux peuvent avantageusement être mesurés afin d’appréhender l’état émotionnel de notre interlocuteur.

Ces différents aspects de l’Aïkido Verbal permettent d’envisager bien des applications dans le domaine des relations interpersonnelles mais aussi dans le développement de l’empathie protégée

Luc Pavan (Ceinture Orange en Aïkido Verbal)

Boostez votre journée !

Comment ça va ? Mais vraiment, comment ?

Maintenant, grâce à notre toute nouvelle application « Le générateur d’Intention (beta) »  vous pouvez explorer davantage vos émotions et booster votre journée avec un choix d’intentions spécialement sélectionnées pour vous !

Un Boost your lifegrand merci à Nicolas notre partenaire de ngweb pour la création de cet outil, qui est encore en phase beta. Vos retours et commentaires sont donc évidemment les bienvenus. Amusez-vous bien !

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