Archives mensuelles : avril 2016

Le bien-être personnel au programme d’un nouvel atelier à Paris

Salut les Aïkidoïstes,Workshop banner

On est de retour à Paris le 03 et le 04 décembre 2016 avec deux ateliers complémentaires qui vont vous plaire ! Réserver votre place maintenant avec un acompte de 20€.

Au programme de ces deux journées :

Samedi 03 décembre

  1. Développez votre sourire intérieur– votre moyen de vous recentrer à tout moment !
  • Retrouvez votre propre moyen d’accéder à la confiance sereine
  • Associez votre sourire intérieur à la respiration consciente
  • Préparez votre esprit à se servir de votre confiance sereine en situation de difficulté
  1. Accédez à « l’écoute augmentée » – votre outil par excellence en situation conflictuelle (mais aussi en négociation, médiation etc.)
  • Affinez votre capacité à faciliter le « stretching verbal »
  • Découvrez le stretch « linéaire »
  • Evaluez votre écoute à travers le « feedback sandwich »
  1. Protégez-vous grâce à l’empathie  LA position qui désarme et vous permet d’explorer des directions bénéfiques pour tous
  • Incorporez la position physique d’empathie dans vos échanges
  • Découvrez la technique puissante d’Irimi verbal « Méta-com »
  • Apprenez à gérer des attaques qui augmentent en intensité
  1. Explorez les Aï-kis – l’intention d’harmonie qui vous donne une longueur d’avance quelque soit l’échange
  • Insérez votre intention d’Aï-ki au moment propice
  • Découvrez ou redécouvrez les Aï-ki nommés « terrain d’entente » et « bel avenir »
  • Explorez vos propres directions en Aï-ki avec vos cas de conflits
  1. Préparation ou passage de niveau– bracelet vert / ceinture verte, etc. (non-obligatoire)
  • Appropriez-vous les techniques et l’approche
  • Entraînez-vous avec des « spars » sur le tatami verbal
  • Validez vos capacités et vos acquis

Dimanche 04 décembre

  1. Replongez dans votre confiance sereine
  • Augmentez votre sourire intérieur en l’associant à tous vos sens
  • Recentrez-vous et transformez les zones de tension en « zones toniques »
  • Repérez la source de bien-être en vous et apprenez à augmenter son effet sur vous
  1. Peaufinez votre écoute 
  • Affinez votre capacité à faciliter le « stretching verbal » ,
  • Découvrir le stretch « yin-yang » et développer la compréhension de vos propres valeurs
  • Evaluez votre écoute à travers le « feedback sandwich »
  1. Renforcez votre empathie
  • Développez votre flexibilité mentale afin d’entrer dans la perspective de l’autre avec sincérité
  • Explorez les nombreuses techniques d’Irimi verbal : « Reverso », « Scruter le sens » , « Ki-no nagare » et « Méta-com »
  • Augmenter l’empathie dans vos échanges en incorporant les positions physiques des Irimis
  1. Saisissez le moment « Aï-ki » 
  • Découvrez comment « ligoter les choix au positif » avec votre partenaire
  • Détectez le « timing » et les moments propices afin de proposer votre Aï-ki
  • Explorez vos propres directions en Aï-ki avec vos cas de conflits
  1. Préparation ou passage de niveau– bracelet vert / ceinture verte, etc. (non-obligatoire)
    • Appropriez-vous les techniques et l’approche
    • Entraînez-vous avec des « spars » sur le tatami verbal
    • Validez vos capacités et vos acquis

Les plus de ces ateliers :

  • Contenu conçu pour être complémentaire à tous niveaux : possibilité de venir le samedi, le dimanche, ou aux deux jours.
  • Votre « Trousse de secours » Aïkido Verbal personnalisable fournie gratuitement
  • La prise et le suivi des objectifs individuels (maintenant encore plus efficace !)

Inscrivez vous dès maintenant :

Les horaires seront :
samedi 03 : de 10h00 à 17h30 (environ),
dimanche 04 : de 10h00 à 17h30 (environ),
Les ateliers se passeront à la salle « Discothèque » à l’Ancien Hôpital Saint Vincent de Paul, chez les Grands Voisins.
82 avenue Denfert Rochereau, Paris 14e. Cliquez ici pour plus d’informations sur le lieu.

Contactez-nous si vous avez d’autres questions sur cet événement.

A bientôt sur le tatami verbal !

Luke